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Yoga-Tage - Nirwana in Samnaun

14.09.18 - 21.09.18
Mögliche Anreisetage Montag bis Sonntag mit einem Mindestaufenthalt von einem Tag.

Die Seele in 1800m baumeln lassen. Yogalehrerin Daniela Kleinsorge schafft Räume, denn ein freuer Geist benötigt freie Sicht.

Hatha Yoga Praxis nach Swami Sivananda - kostenfrei für Montana Gäste

Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Inmitten einer unberührten Natur auf 1800 m Höhe, mit Gastgebern, die Räume schaffen, können Sie Ihre Seele baumeln lassen und Ihr Gleichgewicht wieder finden, denn ein freier Geist benötigt eine freie Sicht. Diesen Rahmen bietet Ihnen das Chasa Montana Hotel & Spa in Samnaun.

Yoga besteht nicht nur aus körperlichen Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Yoga ist weit mehr: Man aktiviert und streckt jede Zelle des Körpers, löst Verspannungen und stärkt seinen Rücken. Mit Atem- und Entspannungsübungen hat man die Möglichkeit vollkommen loszulassen. Es kann anhaltendes Glück durch tiefe innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit bringen. Ruhiger erholsamer Schlaf kann sich dadurch einstellen, verbunden mit mehr Energie, Kraft und Vitalität. Mit der täglichen Meditation – dem Herz des Yoga – können die Gedanken im Geist zur Ruhe kommen und eine innere Klarheit entsteht.

Yoga ist eine Praxis, die sich anpasst. Ganz individuell wird auf die einzelnen Teilnehmer nach Ihren Möglichkeiten eingegangen, weswegen die Gruppe auf 15 Teilnehmer begrenzt ist. Jeder ist willkommen, unabhängig von seinem Können und seiner Yogaerfahrung. Auch Anfänger sind herzlichen willkommen, für die eine spezielle Einführung einen Abend vor Beginn der Yogawoche statt finden wird.

Neben täglichen Yogaeinheiten, erwarten Sie folgende Inklusivleistungen:

  • Frühstücksbuffet mit über 100 verschiedenen, grossteils regionalen Produkten
  • Tägliches Proviant-Säckli zum Mitnehmen vom Frühstücksbuffet
  • 5 gängiges Abendwahlmenü
  • Begrüssungsgetränk
  • Obst und Wasser zur Begrüssung auf dem Zimmer
  • Nutzung des grosszügigen Montana SPA (1500m2) mit römischen Hallenbad, Saunalandschaft, Aussensole-Becken & Fitnesscenter
  • Bademantel, Badeschuhe und Badetuch auf dem Zimmer
  • Kostenfreies W-LAN
  • 5% VIP-Gutschein in allen ZEGG Geschäften
  • Samnaun „Alles Inklusive“ mit Gratisnutzung der Bergbahnen der Silvretta Arena Samnaun/Ischgl (Mitte Juni bis Mitte Oktober), Alpenquell Erlebnisbad, Ortsbus, Parkplätze, exklusive Kurtaxe

 

ab
CHF 160.-€ 139
(pro Person)

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